2012年02月05日

春?

昨日は立春でしたね
一応今日から「春」とはいうものの
まだまだ寒いですね

寒さのせいか、
長野県内各地でインフルエンザの
感染患者が急増しているそうです!

感染予防に手洗いやうがいなどしてますか?
自己防衛が大事ですね

また体の抵抗力を高めるため、
十分な休養とバランスのとれた栄養摂取も大事!

そこでオススメなのが
湯きりやの『塩野菜タンメン』
















積極的に野菜も摂らなきゃね♪

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